La puissance manquante ou faible est un problème auquel de nombreux hommes sont confrontés. Un écart similaire peut être observé chez les jeunes et les adultes.
La question de la restauration de la puissance n'est pas facile. En effet, une érection absente ou faible peut être associée à divers facteurs.
Et la principale difficulté est précisément de déterminer ce qui a causé le trouble. C'est pourquoi, dans un premier temps, il est recommandé de faire un examen pour connaître le facteur dans l'évolution de la déviation.
Les raisons de la diminution de la fonction érectile chez les hommes jeunes et vieux
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La plupart du temps, la puissance s'affaiblit en raison d'une surcharge émotionnelle forte ou prolongée.. . .
En conséquence, de nombreux processus biochimiques changent. Il y a aussi une fatigue corporelle générale, à cause de laquelle il n'y a "pas de force" pour avoir des relations sexuelles.
La prostatite est une cause fréquente chez les hommes âgés. Dans ces cas, non seulement le désir sexuel est réduit, mais le contact sexuel lui-même apporte inconfort et douleur. Il en va de même pour les adénomes, le cancer et d'autres maladies de la prostate.
La consommation d'alcool affecte également l'érection. En particulier, il altère la conductivité des neurones, ce qui rend difficile pour un homme d'atteindre l'excitation sexuelle. Le tabagisme peut également entraîner une perte de puissance. Dans ce cas, cela est dû à une violation du fonctionnement des vaisseaux - ils deviennent plus étroits et le sang ne coule pas bien dans le pénis.
De nombreux facteurs peuvent affecter la puissance. Voici quelques-uns d'entre eux:
- problèmes avec CVS;
- Diabète;
- Traumatisme cérébral (comme une commotion cérébrale)
- nourriture de mauvaise qualité, etc.
Principes du traitement de l'impuissance à la maison
L'autocorrection de tout écart plus ou moins grave est fortement déconseillée. Le traitement à domicile ne peut être effectué que si le problème vient d'apparaître et est mal exprimé. Dans toutes les autres situations, vous devrez consulter un médecin.
Il est souvent possible de normaliser le fonctionnement de l'appareil reproducteur si vous suivez ces recommandations :
- renoncer à l'alcool;
- arrêtez de boire du café;
- manger et dormir;
- augmenter l'activité physique;
- se débarrasser du stress (par exemple, essayez la méditation).
Lorsque la diminution de la puissance est le résultat d'un mode de vie incorrect, suivre les recommandations ci-dessus sera presque toujours utile.
Les exceptions sont les cas où une mauvaise qualité de vie a causé une sorte de pathologie. Cela arrive souvent, par exemple, avec l'alcoolisme. Dans ces situations, il est garanti que cela ne fonctionnera pas pour réparer l'état tout seul.
Retarder la consultation d'un médecin ne fera qu'aggraver le problème.
Quels médicaments devez-vous boire pour améliorer une érection faible?
En plus de normaliser son mode de vie, les hommes peuvent essayer de prendre des médicaments spéciaux.Les inhibiteurs de la PDE-5 sont le plus souvent utilisés lorsque des problèmes de puissance sont présents.. . .
Le principe de leur travail est assez simple - ils augmentent le flux sanguin vers le pénis, à cause de cela, le pénis devient dur et se soulève.
Une autre option est les chutes. Il existe de nombreuses variétés de ces outils. Certaines agissent de la même manière que les pilules, tandis que d'autres normalisent le fonctionnement du système nerveux central. La formulation la plus populaire de cette forme est la teinture de ginseng.
Il est utilisé lorsqu'une mauvaise érection est due à des facteurs psychologiques. Ces gouttes améliorent l'état émotionnel, éliminent l'anxiété et augmentent l'activité physique. Un effet similaire est donné par les médicaments à base d'appâts.
Les onguents qui augmentent la puissance sont un autre remède populaire. Beaucoup d'entre eux sont à base de trinitrate de glycérine, qui a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins - il les dilate, ce qui améliore la circulation sanguine.
Suppléments qui aident à guérir la dysfonction érectile
L'efficacité des additifs spéciaux dans l'environnement médical est discutée depuis de nombreuses années. Par conséquent, son effet n'a pas encore été prouvé.
Cependant, certains hommes prétendent que les nutraceutiques les ont aidés à normaliser leur fonction sexuelle.
Les préparations correspondantes contiennent des vitamines importantes pour la puissance : PP et E, en plus d'un minéral responsable de la stimulation de la production de testostérone - le zinc.
Des vitamines pour aider à restaurer la libido
Les composés organiques les plus importants pour la puissance sont deux : PP et E.
Le premier est nécessaire pour une érection, car il participe au métabolisme des graisses - il réduit le cholestérol et augmente également la perméabilité vasculaire. Au lieu de cela, la vitamine E est importante pour la prévention.
Le corps en a besoin pour prévenir la fragilité capillaire. C'est-à-dire que la force de la puissance dépend beaucoup de la façon dont le sang les traverse.
Zinc - Cette substance est essentielle pour que le corps masculin produise suffisamment de testostérone. C'est-à-dire que cette hormone détermine l'intensité avec laquelle une personne ressent l'excitation sexuelle.
Comment augmenter la libido chez les hommes grâce à la nutrition?
La santé dépend de ce que l'on mange.Un régime avec une érection faible implique principalement l'utilisation de persil et de noix.
Ils augmentent les niveaux de testostérone. Le chou frais a le même effet. Maintenant, de nombreuses personnes souffrent d'un manque d'acides gras saturés, ce qui affecte également la puissance.
Par conséquent, pour améliorer la qualité de la vie sexuelle, il est recommandé d'augmenter la consommation de poisson (de mer), d'huiles (d'olive et/ou de graines de lin) et de graines diverses.
Comment améliorer la puissance avec l'exercice?
L'exercice est important pour une érection. Premièrement, il produit de la testostérone.
Et deuxièmement, ce qui est encore plus important, la circulation sanguine est accélérée. Pour gagner en puissance, presque tous les exercices sont adaptés : course à pied, pompes, jeux de sport, etc.
Pour que l'effet soit élevé, vous devez faire de l'exercice quotidiennement.
Masseurs pour stimuler et augmenter l'attraction
Désormais, sur Internet et dans des magasins spécialisés, vous pouvez acheter différents masseurs qui aident à améliorer la puissance. Au cours de son utilisation, d'une part, l'excitation sexuelle est obtenue et, d'autre part, elle améliore la circulation sanguine dans le pénis.
Libération émotionnelle comme méthode pour restaurer la santé masculine
L'exercice aide à soulager le stress. En raison de la compétition, une grande quantité d'énergie est libérée.
La méditation est très efficace. Il active le centre de reconnaissance du sens, durant lequel il est impossible de ressentir de l'anxiété.
Recettes de médecine traditionnelle pour aider à se débarrasser des problèmes masculins
L'un des remèdes populaires les plus populaires est la teinture de gingembre.Pour ce faire, vous devez acheter 400 g de gingembre au magasin, rincer et hacher.
Versez les copeaux avec un demi-litre de vodka. Laisser fermenter pendant 2-3 semaines. Prendre 30 g du produit 30 minutes avant le dîner.
Un autre remède est la décoction d'ortie. Cela se fait simplement - une cuillère à soupe de feuilles séchées de cette plante est versée avec 200 ml d'eau bouillante et recouverte d'un couvercle. Ensuite, le liquide est infusé pendant 60 minutes. Le médicament résultant est utilisé avant les repas par 1 cuillère.
Une autre option consiste à verser toutes les gousses épluchées d'une tête d'ail avec 300 g de vodka.
Ensuite, le conteneur avec l'agent est placé dans un endroit sombre pendant 3 jours.
Une fois le temps spécifié écoulé, le médicament obtenu est utilisé dans une cuillère trois fois par jour avant les repas.
Pour la prostatite, une teinture de soude et d'herbes est le plus souvent utilisée. La bardane, l'épilobe et la banane peuvent être utilisées en dernier.
Moyens chirurgicaux pour restaurer la fonction érectile altérée
L'opération est réalisée en cas de pathologie physiologique sévère. La particularité de l'intervention est déterminée par le type de maladie. Par exemple, avec un adénome ou un cancer, une tumeur est retirée de la prostate.
Comment augmenter la puissance rapidement avant les rapports sexuels?
Les deux moyens les plus simples d'obtenir une érection en peu de temps sont l'utilisation de médicaments et d'appareils spéciaux.
Pour prévenir le développement de pathologies, il est recommandé d'abandonner les mauvaises habitudes, de normaliser son alimentation et de pratiquer des exercices. Cela réduit considérablement le risque d'impuissance et d'autres pathologies.
Étant donné que les problèmes d'érection peuvent être causés par de nombreux facteurs, il est recommandé de passer 1 à 2 heures chez un spécialiste. Il indiquera la raison exacte de l'écart afin que les mesures appropriées puissent être prises.